Latihan menggunakan monofin telah menjadi rahasia umum bagi banyak pelatih untuk mempertajam teknik tendangan lumba-lumba atau dolphin kick. Penggunaan alat ini, yang sering dihubungkan dengan…
Latihan menggunakan monofin telah menjadi rahasia umum bagi banyak pelatih untuk mempertajam teknik tendangan lumba-lumba atau dolphin kick. Penggunaan alat ini, yang sering dihubungkan dengan…