Ketika kita membicarakan arena kompetisi renang kelas dunia, Kolam Renang 50 Meter adalah standar emasnya. Kolam-kolam ini dirancang khusus untuk memecahkan rekor dan menjadi saksi…
Dalam gaya dada, memiliki tendangan kaki kuat adalah faktor krusial yang sering kali membedakan perenang biasa dengan perenang ulung. Tendangan kaki bukan sekadar pelengkap, melainkan…
Indonesia mencapai Puncak Kejayaan di ajang Renang Asia Tenggara 2024 dengan perolehan fantastis 23 medali emas. Prestasi luar biasa ini adalah buah dari dedikasi dan…
Renang adalah olahraga air yang luar biasa efektif untuk melatih seluruh tubuh, tidak hanya dalam mengukir otot tetapi juga dalam Membangun Daya Tahan yang superior.…
Perkembangan olahraga renang di Hindia Belanda terus berlanjut. Setelah Gelombang Organisasi di kota-kota besar, tahun 1917 menjadi saksi pembentukan Federasi Renang regional yang lebih luas:…
Saat berenang, banyak dari kita fokus pada kekuatan tarikan lengan atau kecepatan tendangan kaki. Namun, aspek yang sering diabaikan padahal memegang peran kunci adalah pentingnya…
Mengayuh efisien adalah inti dari kecepatan dan daya tahan dalam gaya bebas renang. Gerakan tangan bukan sekadar mendorong air ke belakang; ini adalah serangkaian fase…
Persiapan matang adalah kunci menuju sukses di ajang internasional. Hal ini menjadi fokus utama PB PRSI (Persatuan Renang Seluruh Indonesia). Anindya Bakrie, sebagai Ketua Umum,…
Menguasai teknik dasar renang adalah fondasi bagi siapa pun yang ingin berenang secara efisien dan efektif. Di antara berbagai aspek teknik dasar renang, penyelarasan posisi…
Menyelam di bawah permukaan air bukan sekadar menahan napas; ini adalah seni meluncur dalam air yang membutuhkan teknik, kontrol, dan keanggunan. Menguasai gerakan bawah air…