Dunia olahraga prestasi sering kali diidentikkan dengan aktivitas fisik yang menguras keringat dan energi. Namun, di Gorontalo, para pelatih dan praktisi olahraga air mulai menyadari bahwa ketangguhan otot harus diimbangi dengan ketajaman mental. Salah satu metode unik yang kini mulai diterapkan dalam rutinitas latihan adalah seni origami. Melipat kertas dengan presisi tinggi ternyata menjadi instrumen yang sangat efektif untuk membangun konsentrasi yang mendalam, sebuah atribut yang sangat krusial bagi seorang perenang saat berada di atas balok start.
Mengapa origami dipilih sebagai latihan pendamping? Bagi seorang atlet di Gorontalo, berenang bukan hanya soal kekuatan ayunan tangan, melainkan soal bagaimana menjaga fokus pada detail-detail kecil seperti posisi jari, ritme pernapasan, dan waktu pembalikan di ujung kolam. Origami menuntut ketelitian yang serupa. Jika satu lipatan meleset satu milimeter saja, bentuk akhir dari karya tersebut tidak akan sempurna. Proses ini memaksa pikiran untuk tetap berada pada momen saat ini (present moment), yang secara praktis merupakan bentuk latihan meditasi aktif yang sangat cocok untuk karakter olahragawan yang dinamis.
Penerapan hobi ini di komunitas Gorontalo biasanya dilakukan pada sesi pendinginan atau di sela-sela waktu istirahat kompetisi. Saat tubuh sedang memulihkan tenaga, tangan-tangan yang terbiasa membelah air itu kini belajar untuk memperlakukan selembar kertas dengan lembut namun tegas. Aktivitas ini membantu menurunkan detak jantung dan meredakan kecemasan pra-pertandingan. Seorang atlet renang yang mampu menenangkan pikirannya melalui lipatan kertas akan memiliki kontrol emosi yang lebih baik saat menghadapi tekanan di lintasan lomba yang sesungguhnya.
Selain itu, melatih fokus melalui media kertas ini juga mengasah kesabaran. Dalam renang, kemajuan sering kali terjadi dalam hitungan milidetik setelah latihan berbulan-bulan. Begitu pula dalam seni melipat, beberapa figur yang rumit membutuhkan ratusan langkah yang harus dilakukan secara berurutan tanpa rasa terburu-buru. Disiplin mental inilah yang kemudian dibawa ke dalam kolam. Para perenang menjadi lebih sadar akan setiap gerakan tubuh mereka, meminimalisir kesalahan teknis yang sering terjadi akibat pikiran yang terpecah atau terburu-buru ingin mencapai garis finis.