Sesi koreksi pada pergerakan angkatan bahu dan ayunan lengan merupakan fase penting dalam menyempurnakan teknik renang gaya kupu-kupu. Gaya kupu-kupu membutuhkan koordinasi simetris yang tinggi antara tubuh bagian atas dan bawah agar gerakan tidak menjadi lambat akibat hambatan air. Ketika bahu diangkat terlalu tinggi keluar dari permukaan air, tenaga perenang akan terkuras habis secara sia-sia dan memicu kelelahan otot punggung bawah. Sebaliknya, rotasi dan angkatan bahu yang proporsional memungkinkan kedua lengan mengayun (recovery) ke depan secara mulus tanpa mengganggu keseimbangan alur gelombang tubuh.
Sesi koreksi ini dirancang oleh pelatih untuk memperbaiki ritme tarikan lengan (catch and pull) agar selaras dengan posisi rotasi bahu. Pelatih akan mengamati apakah kedua lengan masuk kembali ke dalam air sejajar dengan lebar bahu serta memiliki kedalaman tangkapan yang pas. Bahu yang lentur dan kuat berperan sebagai engsel utama yang mendorong dada terangkat secara alami saat fase pengambilan napas berlangsung. Dengan membiasakan gerakan angkatan bahu yang efektif, perenang dapat menghemat energi secara signifikan pada jarak tempuh yang lebih jauh.
Keseimbangan gerakan angkatan bahu dan ayunan lengan di atas air harus selalu dipadukan dengan timing gerakan di bawah air. Penyesuaian ritme ini berkesinambungan dengan sesi koreksi sinkronisasi tendangan kaki tangan masuk ke air pada gaya kupu-kupu yang menjadi motor penggerak utama. Ketika dorongan cambukan kaki dan entri ujung jari tangan terjadi bersamaan, propulsi tubuh akan meluncur secara maksimal tanpa terhenti di tengah lintasan.
Pelatihan perbaikan teknik secara mendalam dan konsisten terbukti meningkatkan kualitas performa atlet secara keseluruhan. PRSI Gorontalo terus berkomitmen menghadirkan program pembinaan gaya kupu-kupu yang sistematis demi mencetak perenang yang handal dan berdaya saing. Evaluasi langsung di tepi kolam membantu atlet menyadari kekeliruan kecil dalam ritme gerakan mereka. Melalui penguasaan koordinasi angkatan bahu dan ayunan lengan yang presisi, perenang siap menaklukkan tantangan waktu di setiap kejuaraan.